Смурова Ирина

Инструктор групповых программ, персональный тренер, инструктор по пилатес на малом и большом оборудовании

Образование: Высшее, ИУФИС

Опыт работы: 20 лет

Достижения: КМС по художественной гимнастике, солистка танцевального коллектива «Нон-стоп», член сборной команды ИГХТУ по спортивной аэробике, сертифицированный инструктор по направлению Pilates.

Основные принципы работы с клиентами:

• индивидуальный подход к каждому клиенту;
• разработка программ тренировок в соответствии с целями и задачами, с учётом физических особенностей клиента;
• мотивация клиента и психологическая поддержка.

Основные направления персонального тренинга:

• высокоинтенсивные тренировки с отягощением;
• функциональный тренинг (TRX);
• Pilates, Stretch и другие восстановительные методики;
• тренировки с использованием гамаков для йоги;
• подбор тренировочных программ для детей и взрослых.