Иваново, Шереметевский проспект, 33
+7 (4932) 30-60-10

Ксения Караваева

Основные направления

  • силовой и функциональный тренинг, step.

Пройденое обучение:

  • Базовая аэробика
  • Степ аэробика 1 уровень
  • Степ аэробика 2 уровень
  • Силовой тренинг
  • Танцевальная аэробика
  • Коррекция нарушений опорно - двигательного аппарата
  • Подвесные системы
  • "Основы фитнес - диетологии"
  • Семинар "Fat Active"
  • Семинар "CrossFit Life"
  • Семинар "Стань человеком, функциональный тренинг"
  • Онлайн семинар "Техника проведения онлайн тренировок"
  • Онлайн семинар "Роль тестирования в фитнес тренировке "
  • Участник конвенции RUSSIAN FITNESS FAIR 2020.

Основные принципы:

  • индивидуальный подход к каждому клиенту
  • разработка программ тренировок в соответствии с целями и задачами, с учётом физических особенностей клиента.