Ксения Караваева
Основные направления
- силовой и функциональный тренинг, step.
Пройденое обучение:
- Базовая аэробика
- Степ аэробика 1 уровень
- Степ аэробика 2 уровень
- Силовой тренинг
- Танцевальная аэробика
- Коррекция нарушений опорно - двигательного аппарата
- Подвесные системы
- "Основы фитнес - диетологии"
- Семинар "Fat Active"
- Семинар "CrossFit Life"
- Семинар "Стань человеком, функциональный тренинг"
- Онлайн семинар "Техника проведения онлайн тренировок"
- Онлайн семинар "Роль тестирования в фитнес тренировке "
- Участник конвенции RUSSIAN FITNESS FAIR 2020.
Основные принципы:
- индивидуальный подход к каждому клиенту
- разработка программ тренировок в соответствии с целями и задачами, с учётом физических особенностей клиента.
