Презентация тренировки Fat Active
- «Хочешь получить красивое и стройное тело?
- «Мечтаешь похудеть за короткий срок?»
- «Хотел бы подкачаться и всегда быть в хорошей форме?»
Тогда тебе на “Fat Active” и ты получишь тело, о котором так давно мечтаешь.
Fat Active - это интервальная тренировка силовой и кардио нагрузки на различные группы мышц, которая поможет:
- 1) развить силу и выносливость одновременно;
- 2) увеличить мышечную массу;
- 3) снизить процент жира в организме без ущерба мышечной массе;
- 4) укрепить сердечную мышцу при условии, что у спортсмена нет сердечнососудистых заболеваний.
Выполняется очень интенсивно, с короткими промежутками отдыха между ними.
Презентация тренировки Fat Active состоится 11.11.20 в 18-00 в большом зале групповых программ
Открытый доступ для любых абонементов