Кардио зона

Для улучшения работы сердечно-сосудистой и развития дыхательной систем следует тренироваться по программе, подобранной тренером фитнес клуба Republika Иваново индивидуально для каждого клиента. Кардио линия клуба оборудована современными беговыми дорожками, велотренажёрами, эллиптическими тренажёрами, степперами от компаний Precor, Life fitness, Technogym

Высокотехнологичные разработки спортивных производителей позволят вам заниматься на тренажёрах кардио-линии с максимальной отдачей. Тренажёры оборудованы электронными функционалами, с помощью которых можно выбрать индивидуальный тренировочный режим. Инструктор подробно осветит суть работы каждого кардиотренажёра, расскажет, какие мышцы задействованы при занятиях и какова результативность тренинга на кардио-линии.

Тренер введёт ваш вес, возраст, состояние организма в программу компьютера, которым оснащён современный кардиотренажёр, и выберет оптимальный режим. Занимаясь, можно единовременно отслеживать параметры частоты пульса, затраченное время, пройденную и предстоящую дистанцию, расход калорий. Внимательно следуя советам персонального тренера, можно добиться отличного эффекта.