Расписание взрослых программ
|
понедельник |
вторник |
среда |
четверг |
пятница |
суббота |
воскресенье |
|
|
8:00 |
AQUA Morning Лариса |
8:00 YOGA /1.5часа/ /большой зал/ Таня |
8:00 CROSS`5IVE /большой зал/ Дмитрий |
7:15 Kinesis /большой зал/Марина |
|||
|
8:30 CROSS`5IVE /большой зал/ Дмитрий |
8:00 YOGA/1 час/ /большой зал/ Таня |
||||||
|
8:00AQUA Morning Лариса |
|||||||
|
9:00 |
Oxycise /малый зал/Юля |
BCT Basic /студия сайкла/ Дима |
Kinesis /большой зал/ Елена |
Oriental /большой зал/Наташа |
Stretch+МФР /большой зал/ Ира С |
₽FLY Training* /большой зал/ Наташа |
|
|
BCT Basic Дима /студия сайкла/ |
|||||||
|
10:00 |
Callanetics /большой зал/ Юля |
Body Modern /большой зал/Ира С |
Zumba /большой зал/ Ира О |
PortDeBras Intermediate /большой зал/Наташа |
Free weight /большой зал/ Ира С |
Callanetics /большой зал/ Наташа |
Yoga Therapy /большой зал / /1.5часа/ Таня |
|
11:00 |
Lady’s Danse /большой зал/ Александр |
Lady’s Danse /большой зал/ Александр |
Lady’s Danse /большой зал/ Александр |
Lady’s Danse /большой зал/ Александр |
Callanetics /большой зал/ Юля |
PortDeBras /большой зал/Наташа |
BCT Interval /студия сайкла/ Дима |
|
11:10 AQUA Boot`s Ира С |
11:10 AQUA Dumbbells Ира О |
11:10 AQUA Noodles Ира С |
Морские звездочки /дети/45мин/ |
Юни-Аква /дети//45 мин/ |
|||
|
12:00 |
Yoga Therapy /большой зал / /1.5часа/ Таня |
Stretch /большой зал/ Ира С |
₽Yoga Therapy* /большой зал / /1.5часа/ Таня |
Aesthetic Gymnastic /большой зал/Татьяна |
Respiratory Yoga Therapy /большой зал/ /1 час/ Таня |
Free weight /большой зал/Юля |
Pop Up /большой зал/ Дима |
|
13:00 |
Настольный теннис группа Basic/малый зал/ |
Настольный теннис группа / малый зал / |
13:00 Stretch`30 /большой зал/Юля |
13:00 Stretch /большой зал/Дима |
|||
|
14:00 |
14:00 Pilates Mix /большой зал/Наташа |
14:00 Free weight /большой зал/ Юля |
14:10 AQUA Intro Лариса |
FLY Training* /большой зал/Таня |
|||
|
15:00 |
15:00 Stretch /большой зал/ Юля |
15:00 All Body Training /большой зал/ Юля |
14:10 AQUA Work Out Лариса |
||||
|
17:30 |
Drumming Fit /большой зал/ Катя |
Х - Pump /большой зал/Таня |
Pilates for office workers /большой зал/ Наташа |
Step Interval /большой зал/ Таня |
₽FLY Training* /большой зал/ Таня |
||
|
18:00 |
Юни-Аква /дети/ (35 мин) |
AQUA Intro Ларса |
17:45 Морские звездочки /дети/ /45 мин/ |
AQUA Boot`s Лариса |
|||
|
18:30 |
PortDeBras /большой зал/ Ира О |
Zumba /большой зал/ Ира О |
TRX* /большой зал/ Юля |
Zumba /большой зал/Ира О |
18:00 Pilates Mix /малый зал/ Наташа |
||
|
Body Combat /малый зал/ Катя |
18:30 BCT Interval /студия сайкла/ |
BOSU Work Out /большой зал/ Ира О |
|||||
|
Strip Plastic /малый зал/Маша |
|||||||
|
19:00 |
18:40AQUA Dumbbells Лариса |
Настольный теннис группа/ малый зал / |
18:40 AQUAWork Out Лариса |
19:10 Настольный теннис группа Basic |
Boxing /малый зал/ Александр |
||
|
19:30 |
CROSS`5IVE / большой зал/ Дима |
YOGA /2 часа/ /большой зал/ Иван |
Salsa/Bachata /большой зал/Валтер |
Х - Pump /большой зал/ Дима |
YOGA /2 часа/ /большой зал/ Наталья |
||
|
Body Combat /малый зал/Катя |
|||||||
|
20:30 |
Stretch`30 Дима /большой зал/ |
20:00 Настольный теннис группа |
20:00 Настольный теннис группа Basic |
