Расписание взрослых программ
|
|
понедельник |
вторник |
среда |
четверг |
пятница |
суббота |
воскресенье |
|
8:00 |
7:00 Kinesis /большой зал/ Влад |
|
CROSS`5IVE /большой зал/ Дмитрий |
7:00 Kinesis /большой зал/ Марина |
|
|
|
|
AQUA Morning Лариса |
AQUA Morning Лариса |
||||||
|
CROSS`5IVE /большой зал/ Дмитрий |
|||||||
|
9:00 |
Soft-Mix /большой зал/ Ира С |
BCT Basic /студия сайкла/ Настя |
Kinesis /большой зал/ Ира С |
Oriental /большой зал/ Наташа |
Free weight /большой зал/ Ира С |
|
|
|
10:00 |
Pop Up /большой зал/ Ира С |
BOSU /большой зал/ Настя |
Zumba /большой зал/ Ира О |
PortDeBras /большой зал/ Наташа |
Stretch /большой зал/ Наташа |
Soft-Mix /большой зал/ Наташа |
11:00 Kinesis /большой зал / Влад |
|
11:00 |
Oriental /большой зал/ Наташа |
Latina /большой зал/ Настя |
Latina /большой зал/ Настя |
Latina /большой зал/ Настя |
11:10 AQUA Noodles Ира С
|
PortDeBras /большой зал/ Наташа |
BCT Interval /студия сайкла/ Настя |
|
11:10 AQUA Boot`s Ира С |
11:10 AQUA Dumbbells Ира О |
11:00 Морские звездочки |
11:00 Юни-Аква /дети//45 мин/ |
||||
|
12:00 |
Pilates Mix /большой зал / Наташа |
Stretch /большой зал/ Ира О |
₽12:00 Yoga Therapy /большой зал//1,5 часа/ Таня |
₽Stretch /большой зал/ Ира С |
Soft-Mix /большой зал/ Ира О |
Free weight /большой зал/ Ира О |
Pop Up /большой зал/ Влад |
|
13:00 |
|
Настольный теннис группа Basic |
|
|
₽ Yoga Therapy /большой зал//1,5 часа/ Таня |
Stretch /большой зал/ Ира О |
Stretch /большой зал/ Ира С |
|
14:00 |
|
|
|
|
|
|
14:10 AQUA Work Out Ира С |
|
15:00 |
₽16:00 FLY Training* /большой зал/ Ира О |
Pilates Mix /большой зал/ Наташа |
Free weight /большой зал/ Влад |
|
All Body Training /большой зал/ Ира О |
|
|
|
17:30 |
Plastic Dance /большой зал/ Настя |
Х - Pump /большой зал/ Влад |
16:00 Stretch`45 /большой зал/ Влад |
FAT ACTIVE /большой зал/ Влад |
|
||
|
18:00 |
Юни-Аква /дети/ /35 мин/ |
AQUA Intro Лариса |
₽17:30 Plastic Dance Настя |
18:00 Морские звездочки /дети/ /45 мин/ |
AQUA Boot`s Лариса
|
|
|
|
18:30 ₽Pilates Plus / зал детского фитнеса/ Наташа |
17:30 Pop Up /большой зал/ Ира С |
||||||
|
18:30
|
₽Zumba /большой зал/ Ира О |
Zumba /большой зал/ Ира О |
Office Pilates /большой зал/ Наташа |
Soft-Mix /зал детского фитнеса/ Таня |
₽ FLY Training* /большой зал/ Ира О |
||
|
BCT Interval / студия сайкла / Настя |
BCT Interval / студия сайкла / Настя |
||||||
|
18:40 AQUA Dumbbells Лариса |
18:30 Free weight / зал детского фитнеса/ Влад |
18:40 AQUA Work Out Лариса |
19:00 Настольный теннис группа Basic /2 часа/ |
|
|||
|
19:30
|
Step Interval /большой зал/ Таня |
20:00 YOGA /1,5 часа//большой зал/ Иван |
TABATA`45 /большой зал/ Влад |
Х - Pump /большой зал/ Влад |
YOGA /1,5 часа//большой зал/ Наталья |
||
