Расписание взрослых программ
|
понедельник |
вторник |
среда |
четверг |
пятница |
суббота |
воскресенье |
|
|
8:00 |
AQUA Morning Лариса |
8:00 YOGA /1.5часа/ /большой зал/ Таня |
8:00 CROSS`5IVE /большой зал/ Дмитрий |
7:15 Kinesis /большой зал/ Таня |
8:00 ₽FLY Training* /большойзал/ Таня |
||
|
8:00 CROSS`5IVE /большой зал/ Дмитрий |
8:00 YOGA /1 час/ /большой зал/ Таня |
||||||
|
8:00 AQUA Morning Лариса |
|||||||
|
9:00 |
PortDeBras /большой зал/ Наташа |
BCT Basic /студия сайкла/ Настя |
Kinesis /большой зал/ Елена |
Oriental /большой зал/Наташа |
Х - Pump /большойзал/ Ира С |
||
|
BCT Basic /студия сайкла/Настя |
|||||||
|
10:00 |
TRX* /большой зал/ Юля |
Pilates Mix /большой зал/ Наташа |
Zumba /большой зал/ Наташа |
Body Modern /большой зал/Ира С |
Stretch /большой зал/ Ира С |
Callanetics /большой зал/ Юля |
Yoga Therapy /большой зал //1.5часа/ Таня |
|
11:00 |
Latina /большой зал/ Настя |
Latina /большой зал/ Настя |
Lady’s Danse /большой зал/ Александр |
Latina /большой зал/ Настя |
Callanetics /большой зал/ Наташа |
PortDeBras /большой зал/ Юля |
BCT Interval /студия сайкла/ Настя |
|
11:10 AQUA Boot`s Ира С |
11:10 AQUA Work Out Ира С |
11:10 AQUA Dumbbells Настя |
11:10 AQUA Noodles Ира С |
Морские звездочки /дети/45мин/ |
Юни-Аква /дети//45 мин/ |
||
|
12:00 |
Yoga Therapy /большой зал / /1.5часа/ Таня |
Stretch /большой зал/ Ира С |
₽Yoga Therapy* /большой зал / /1.5часа/ Таня |
Aesthetic Gymnastic /большой зал/Татьяна |
Respiratory Yoga Therapy /большойзал/ /1 час/ Таня |
Free weight /большойзал/Юля |
Pop Up /большой зал/ Настя |
|
13:00Настольный теннис группа Basic /малый зал / |
Pop Up /ст-я дет. фитнеса /Ира С |
Combat Mix /сайкл студия/Михаил |
|||||
|
13:00 |
13:00 Настольный теннис группа/малый зал / |
13:00 Stretch`30 /большой зал/Юля |
13:00 Stretch /большой зал/Таня |
||||
|
14:00 |
14:00 Free weight /большой зал/ Юля |
14:10 AQUA Intro Лариса |
14:00 FLY Training* ₽/большой зал/ Таня |
||||
|
15:00 |
15:00 Pilates Mix /большой зал/Наташа |
15:00 Stretch /большой зал/ Юля |
All Body Training /большой зал/Таня |
14:10 AQUA Work Out Настя |
|||
|
17:30 |
Drumming Fit /большой зал/ Юля |
Х - Pump /большой зал/ Юля |
Office Pilates /большой зал/ Наташа |
Step Interval /большой зал/ Оля |
₽FLY Training* /большой зал/ Наташа |
||
|
8:00 |
Юни-Аква /дети/ (35 мин) |
AQUA Intro Лариса |
17:30 StripPlastic /сайкл студия/Маша |
17:45Морскиезвездочки /дети/ /45 мин/ |
AQUA Boot`s Лариса |
||
|
18:30 |
PortDeBras /большой зал/Наташа |
Bachata /большой зал/ Валентина |
BCT Interval / студия сайкла /Настя |
Zumba /большой зал/ Наташа |
Functional Тraining /большой зал/Юля |
||
|
Body Combat /малый зал/Катя |
Bachata /большой зал/ Валтер |
Pilates Mix /малый зал/ Наташа |
|||||
|
BCT Interval / студия сайкла / Настя |
|||||||
|
19:00 |
18:40 AQUA Dumbbells Лариса |
Настольный теннис группа/ малый зал / |
18:40 AQUA Work Out Лариса |
19:10 Настольный теннис группа Basic |
|||
|
19:30 |
CROSS`5IVE / большой зал/ Катя |
YOGA /2 часа//большойзал/ Иван |
Body Combat /большой зал/ Катя |
Х - Pump /большой зал/ Катя |
YOGA /2 часа//большойзал/ Наталья |
||
|
20:30 |
Stretch`30 /большой зал/ Катя |
20:00 Настольный теннис группа |
20:00 Настольный теннис группа Basic |
