Расписание взрослых программ
|
понедельник |
вторник |
среда |
четверг |
пятница |
суббота |
воскресенье |
||
|
8:00 |
7:15 Kinesis /большой зал/Таня |
8:00 YOGA /1.5часа/ /большой зал/ Таня |
8:00 CROSS`5IVE /большой зал/ Дмитрий |
7:15 Kinesis /большой зал/Марина |
8:00 ₽FLY Training* /большойзал/ Таня |
|||
|
8:00AQUAMorning Лариса |
8:00 YOGA/1 час/ /большой зал/ Таня |
|||||||
|
8:00CROSS`5IVE /большой зал/Дмитрий |
8:00AQUA Morning Лариса |
|||||||
|
9:00 |
₽FLY Training* /большойзал/ Наташа |
BCT Basic /студия сайкла/ Настя |
Kinesis /большой зал/ Юля |
Oriental /большой зал/Наташа |
Х - Pump /большойзал/ Ира С |
₽10:00 Ski-Outdoor Егор |
||
|
BCT Basic /студия сайкла/Настя |
||||||||
|
10:00 |
Pilates Mix /большой зал/ Наташа |
TRX* /большой зал/ Ира С |
Zumba /большой зал/ Ира О |
PortDeBras /большой зал/ Наташа |
Stretch /большой зал/ Ира С |
Callanetics /большой зал/Юля |
10:30 Yoga Therapy /большой зал //1.5часа/ Таня |
|
|
11:00 |
Pop Up /большой зал/Ира С |
Latina /большой зал/ Настя |
Latina /большой зал/ Настя |
Latina /большой зал/ Настя |
Callanetics /большой зал/ Ира С |
PortDeBras Наташа |
BCT Interval /студия сайкла/Настя |
|
|
11:10 AQUA Boot`s ИраО |
11:10 AQUA Work Out ИраС |
11:10 AQUA Dumbbells Ира О |
11:10 AQUA Noodles Настя |
Морские звездочки /дети/45мин/ |
Юни-Аква /дети//45 мин/ |
|||
|
12:00 |
Yoga Therapy /большой зал / /1.5часа/ Таня |
Stretch /большой зал/ Ира С |
₽YogaTherapy* /большой зал / /1.5часа/ Таня |
Aesthetic Gymnastic /большой зал/Татьяна |
Respiratory Yoga Therapy /большойзал/ /1 час/ Таня |
Free weight /малый зал/ Юля |
Pop Up /большой зал/ Катя |
|
|
Настольный теннис группа Basic / малый зал / |
Настольный теннис группа/ малый зал / |
|||||||
|
13:00 |
13:00 Stretch`30 /малый зал/Юля |
13:00 Stretch /большой зал/Ира О |
||||||
|
14:00 |
14:00 Free weight /большой зал/Юля |
14:10 AQUA Intro Лариса |
14:10 AQUA Work Out Ира О |
|||||
|
15:00 |
15:00 Pilates Mix /большой зал/Наташа |
15:00 Stretch /большой зал/Юля |
All Body Training /большой зал/ Ира О |
|||||
|
17:30 |
DrummingFit /большойзал/ Юля |
Х - Pump /большой зал/ Юля |
Office Pilates /большойзал/ Наташа |
Step Interval /большой зал/ Оля |
₽FLY Training* /большойзал/ Ира О |
|||
|
Free weight /малый зал/Юля |
||||||||
|
18:00 |
Юни-Аква /дети/ (35 мин) |
AQUA Intro Лариса |
17:30 Strip Plastic /залдет.фит/ Маша |
17:45Морскиезвездочки /дети/ /45 мин/ |
AQUABoot`s Лариса |
|||
|
18:30 |
PortDeBras Наташа |
Zumba /большой зал/Ира О |
18:30 BCT Interval / студия сайкла /Настя |
Zumba /большой зал/Ира О |
PilatesMix /большой зал/ Наташа |
|||
|
BodyCombat /малый зал/Катя |
YogaTherapy* / зал детского фитнеса/ ₽/1.5часа/ Таня |
Bachata /большой зал/ Валтер |
Ski-Gym / зал детского фитнеса/ ₽Егор |
|||||
|
BCT Interval / студия сайкла /Настя |
||||||||
|
19:00 |
18:40AQUADumbbells Лариса |
Настольный теннис группа/ малый зал //2 часа/ |
18:40AQUA Work Out Лариса |
19:10 Настольный теннис группаBasic/2 часа/ |
||||
|
19:30 |
CROSS`5IVE / большой зал/Катя |
YOGA /2 часа//большойзал/ Иван |
BodyCombat /большой зал/Катя |
Х - Pump /большой зал/Катя |
YOGA /2 часа//большой зал/ Наталья |
|||
|
20:30 Stretch`30 Катя /большой зал/ |
||||||||
|
20:30 |
