Расписание взрослых программ
|
|
понедельник |
вторник |
среда |
четверг |
пятница |
суббота |
воскресенье |
|
8:00 |
7:00 Kinesis /большой зал/ Влад |
|
CROSS`5IVE /большой зал/ Валерий |
7:00 Kinesis /большой зал/ Марина |
|
|
|
|
AQUA Morning Лариса |
|||||||
|
CROSS`5IVE /большой зал/ Валерий |
|||||||
|
9:00 |
|
BCT Basic /студия сайкла/Настя |
Kinesis /большой зал/ Ира С |
Oriental /большой зал/ Наташа |
Free weight /большой зал/ Ира С |
|
|
|
10:00 |
Pop Up /большой зал/ Ира С |
PortDeBras /большой зал/ Ира О |
Zumba /большой зал/ Ира О |
PortDeBras /большой зал/ Наташа |
Stretch /большой зал/ Влад |
FLY Training* ₽ /большой зал/ Наташа |
11:00 Kinesis /большой зал / Влад |
|
11:00 |
11:10 AQUA Boot`s Ира О |
Latina /большой зал/ Настя |
11:10 AQUA Dumbbells Ира С |
Latina /большой зал/ Настя |
11:10 AQUA Noodles Ира С
|
PortDeBras /большой зал/ Наташа |
BCT Interval /студия сайкла/ Настя |
|
Oriental /большой зал/ Наташа |
Latina /большой зал/ Настя |
11:00 Морские звездочки Лариса |
11:00 Юни-Аква Лариса |
||||
|
12:00 |
Pilates Mix /большой зал / Наташа |
Stretch /большой зал/ Ира О |
₽ Yoga Therapy /большой зал/ /1,5 часа/ Таня |
₽ Stretch /большой зал/ Ира С |
Soft-Mix /большой зал/ Наташа |
Free weight /большой зал/ Ира О |
Pop Up /большой зал/ Влад |
|
₽ Oriental Наташа |
|||||||
|
13:00 |
|
|
|
|
|
Stretch /большой зал/ Ира О |
Stretch /большой зал/ Влад |
|
14:00 |
|
|
|
|
|
|
13:10 AQUA Work Out Настя |
|
15:00 |
|
Pilates Mix /большой зал/Наташа |
Free weight /большой зал/ Ира О |
|
All Body Training /большой зал/ Ира О |
||
|
17:30 |
Plastic Dance /большой зал/ Настя |
Х - Pump /большой зал/ Таня |
16:00 Stretch`45 /большой зал/ Ира О |
Free weight /большой зал/ Настя |
|
||
|
18:00 |
Юни-Аква /дети/ /35 мин/ Лариса |
AQUA Intro Лариса |
17:30 Pop Up /большой зал/ Ира С |
18:00 Морские звездочки /дети/ /30 мин/ Лариса |
AQUA Boot`s Лариса |
|
|
|
18:30 ₽ Zumba /большой зал/ Ира О |
₽ 17:30 Plastic Dance Настя |
||||||
|
18:30
|
BCT Interval / студия сайкла / Настя |
Zumba /большой зал/ Ира О |
Office Pilates /большой зал/ Наташа |
Soft-Mix /большой зал/ Ира О |
|
||
|
₽ Pilates Plus / большой зал / Наташа |
₽ Gym Training /тренажерный зал/ Михаил |
BCT Interval / студия сайкла / Настя |
₽ Gym Training /тренажерный зал/ Михаил |
||||
|
18:40 AQUA Dumbbells Лариса |
18:30 Free weight / зал детского фитнеса/ Влад |
18:40 AQUA Work Out Лариса |
19:00 Настольный теннис группа Basic /2 часа/ |
|
|||
|
19:30
|
Step Interval /большой зал/ Таня |
YOGA /1,5 часа//большой зал/ Иван |
TABATA`45 /большой зал/ Влад |
Х - Pump /большой зал/ Влад |
YOGA /1,5 часа//большой зал/ Наталья У |
||
