Расписание взрослых программ
|
понедельник |
вторник |
среда |
четверг |
пятница |
суббота |
воскресенье |
|
|
8:00 |
7:15 Kinesis /большой зал/ Юля |
8:00 YOGA /1.5часа/ /большой зал/ Таня |
8:00 CROSS`5IVE /большой зал/ Дмитрий |
7:15 Kinesis /большой зал/Марина |
8:00 ₽FLY Training* /большой зал/ Таня |
||
|
CROSS`5IVE /большой зал/ Дмитрий |
8:00 YOGA /1 час//большой зал/ Таня |
||||||
|
AQUA Morning Лариса |
8:00 AQUA Morning Лариса |
||||||
|
9:00 |
₽FLY Training* /большой зал/ Ира О |
BCT Basic /студия сайкла/ Настя |
Kinesis /большой зал/ Елена |
Oriental /большой зал/ Наташа |
Free weight /большойзал/ Ира С |
||
|
BCT Basic /студия сайкла/ Настя |
|||||||
|
10:00 |
Pilates Mix /большой зал/ Ира О |
TRX* /большой зал/ Ира С |
Zumba /большой зал/ Ира О |
PortDeBras /большой зал/ Наташа |
Stretch /большой зал/ Ира С |
Soft-Mix /большой зал/ Юля |
10:30 Yoga Therapy /большой зал //1.5часа/ Таня |
|
11:00 |
Pop Up /большой зал/ Юля |
Lady’s Danse /большой зал/Александр |
Lady’s Danse /большой зал/Александр |
Latina /большой зал/ Настя |
Soft-Mix /большой зал/ Ира С |
PortDeBras /большой зал/Наташа |
BCT Interval /студия сайкла/Настя |
|
11:10 AQUA Boot`s Ира С |
11:10 AQUA Work Out Ира С |
11:10 AQUA Dumbbells Ира О |
11:10 AQUA Noodles Ира О |
Морские звездочки /дети/45мин/ |
Юни-Аква /дети//45 мин/ |
||
|
12:00 |
Yoga Therapy /большой зал //1.5часа/ Таня |
Stretch /большой зал/ Ира С |
₽YogaTherapy* /большой зал / /1.5часа/ Таня |
Aesthetic Gymnastic /большой зал/Татьяна |
Respiratory YogaTherapy /большойзал/ /1 час/ Таня |
Free weight /большой зал/ Юля |
Pop Up /большой зал/ Катя |
|
13:00 Настольный теннис группа Basic / малый зал / |
13:00 Настольный теннис группа/ малый зал / |
Combat Mix Михаил /зал детского фитнеса/ |
|||||
|
13:00 |
13:00 Stretch /большой зал/ Юля |
13:00 Stretch /большой зал/ Настя |
|||||
|
14:00 |
14:10 AQUA Intro Лариса |
14:10 AQUA Work Out Настя |
|||||
|
15:00 |
15:00 Pilates Mix /большой зал/Наташа |
15:00 Free weight /большой зал/ Юля |
All Body Training /большой зал/ Катя |
||||
|
17:30 |
TABATA /большой зал/ Катя |
Х - Pump /большой зал/ Юля |
16:00 Stretch`30 /большой зал/Юля |
Step Interval /большой зал/ Оля |
₽FLY Training* Наташа |
||
|
17:30 Office Pilates /большой зал/ Наташа |
Bachata / малый зал / Валтер |
||||||
|
18:00 |
Юни-Аква /дети/ (35 мин) |
AQUA Intro Лариса |
17:30 Strip Plastic / зал дет фит/ Маша |
17:45 Морские звездочки /дети/ /45 мин/ |
AQUA Boot`s Лариса |
||
|
18:30 |
PortDeBras Наташа |
Zumba /большой зал/ Ира О |
Bachata /большой зал/Валтер |
Zumba /большой зал/ Ира О |
Pilates Mix /большой зал/ Наташа |
||
|
BCT Interval / студия сайкла /Настя |
BCT Interval / студия сайкла /Настя |
||||||
|
Body Combat /большой зал/Катя |
|||||||
|
19:00 |
18:40 AQUA Dumbbells Лариса |
Настольный теннис группа/2 часа/ |
18:40 AQUA Work Out Лариса |
19:10 Настольный теннис группаBasic/2 часа/ |
|||
|
19:30 |
CROSS`5IVE /большой зал/ Михаил |
YOGA /2 часа//большой зал/Иван |
Body Combat /большой зал/ Катя |
19:30 Х - Pump /большой зал/ Катя |
YOGA /2 часа//большой зал/ Наталья |
||
|
TABATA* Ира О / зал детского фитнеса/ |
20:30 Stretch`30 Катя /большой зал/ |
