Кропотина Наталья

Инструктор студии Pilates, групповых и персональных программ.

Образование:

• ИвГУ, cпециальность: “Cпециалист в области культуры и спорта”
• Школа хореографии при Ивановском областном училище культуры;

Опыт работы с 2002 года

• Сертифициррванный специалист  по движению Polestar Pilates (США)
• Лицензированный инструктор по направлению PortDeBras;
• КМС по художественной гимнастике;

Повышение квалификации:

• семинар "Работа на большом и малом оборудовании", MKPilates (Великобритания)
• «Pilates Mat», Институт пилатеса  (Россия - Великобритания)
• "Тейпирование и двигательный контроль" (учебный центр Практика
• "Функциональное тестирование" (учебный центр Практика)

Основные направления персонального тренинга:

• Пилатес на большом и малом оборудовании
• Стрейчинг;
• Тренировки с использованием гамаков для йоги;
• Спортивная хореография для детей
• PortDeBras и другие восстановительные методики

Применяемые методики:

• Метод Пилатеса.
• Нейромышечная гимнастика (циклическиповторяющиеся упражнения в динамике на вытяжение);
• Изолированные движения на партере на вытяжение для людей в период восстановления после травм, а также для детей на занятиях по хореографии (метод Князева).

Основные принципы работы с клиентами

• Системность.
• Последовательность.
• Доступность с учетом возрастных и индивидуальных особенностей клиента.
• Оздоровительная направленность (сбалансированность нагрузок, рациональность чередования нагрузки и отдыха).
• Творческий подход.

Записаться на тренировку можно по номеру: 89109852988