Блог фитнес клуба

Как правильно организовать свободное время ребенка, и без того загруженного школьными занятиями, или как отвлечь от телевизора или компьютера?

Наш верный советчик по любым вопросам Интернет пестрит различными диетами. Как быстро скинуть вес - это один из самых актуальных вопросов.

Почему стоит бегать? Этот вопрос, вероятно, каждый задавал себе хоть раз в жизни.

Врачи утверждают, что лишнего веса как такового не существует – есть только лишний жир.

Каждый год с приходом весны, залы переполняются желающими привести свою форму в порядок, а уже через пару месяцев также стремительно опустошаются!

На такой вопрос, всегда следует задать клиенту наводящий вопрос: А что ты хочешь терять? Вес или жир?

Жизнь женщины кардинально меняется в тот момент, когда она узнаёт, что станет мамой. Если женщина вела активный образ жизни, занималась спортом, встаёт вопрос о том, можно ли продолжать любимое занятие.

В основном, фитнес понимают как здоровый образ жизни, который позволяет поддержать себя в форме. Для многих людей фитнес - это образ жизни, ведущий не только к физическому развитию, но и к моральной удовлетворенности

Фитнес – отличный выбор для представительниц слабого пола для поддержания своего тела в тонусе. Этот вид физической активности позволяет добиться создания подтянутой фигуры и в то же время оставить желанные женственные формы